全力アッシュ!!

全力で男磨きと趣味を極めます

ポン酢はお酢と同じ健康調味料ではない⁉︎意外と知らないポン酢の特徴と注意点とは。

お酢は健康に良いってよく聞きますよね。ポン酢も「酢」って文字が入ってるから健康なんだって思っていませんか?その考え、危険かもしれません。ここでは、美味しくてついかけ過ぎてしまいがちなポン酢の特徴と正しい使い方を紹介します。 そもそもポン酢と…

結婚記念日まで残りわずか。今年の記念日はまさかのデスゲームか…

どうも、去年は結婚記念日を過ぎてから気づいたアッシュです。 そうなんです。アッシュ夫婦、結婚記念日は覚えているんですが気づいたら過ぎ去ってることが多いんですよね。 記念日には少し奮発したお肉とワインでも、と決めてからもう何回目の記念日になっ…

テトリス99でテト1になるために。4月22日(金)から「テト1カップ」開催!

どうも、テトリスにどハマりしてしまっているアッシュです。 あなたはテトリス知ってますか? うんうん、知ってるって方が多いと思います。 「とりあえずブロック壊していくだけでしょ?」 あまーーーーーーい!! それではテトリス99を始めるまでのアッシュ…

ヒカキン絶賛のガーリックトマトパスタを実際に食べてみた!

どうも、美味しいパスタを食べるために自分でアレンジして作っているアッシュです。 みなさん、ヒカキンさん知ってますか? アッシュ当たり前のことを聞くなって怒られそうですが… そのぐらい有名ですよね。あのヒカキンさんが最近動画で紹介したパスタがど…

おにぎらず作ってピクニックへ!チューリップ満開で元気いっぱい。

どうも、暖かい日はピクニックへ行きたくなるアッシュです。 今日はとても天気が良かったのでチューリップを見にピクニックへ行くことに決定〜! ピクニック行きたかったんですよね。なぜそんなに行きたいかと言いますと… おにぎらずが食べたいからなんです…

春が旬のホタルイカ。その特徴や新鮮なホタルイカの見分け方、絶品レシピも紹介します。

料理番組などでも出てくる春が旬を迎える【ホタルイカ】。「ホタルイカって年中獲れて旬なんてないんじゃない?」って思う方も多いと思います。そう思っている方から全く知らない方、ここではホタルイカの生態や美味しい食べ方まで紹介していきます。 ホタル…

今年のイースターは4月17日。だれでもできるイースターの楽しみ方とは

どうも、人生でイベントごとを全くしてこなかったアッシュです。 今年はイベントをしっかりやっていこうと思ってトライするのが、そうイースター! あなたはイースターって知ってます? 「知ってるよ、たまごのやつでしょ。」と思ってる方、確かに正解ですw …

最近とてもハマっている大食い動画。限界に挑む決戦はGWに決定!

どうも、食欲の秋ならぬ食欲の春がやってきたアッシュです。 僕は健康が大好きで日頃から健康意識を心がけ食事も意識しながら生活しています。 が…そんなアッシュに異変が起きています。最近のブームが【大食い動画】を観ることなんです。 なにがいいかって…

1袋1個入りのアメのはずが2個入ってる⁉︎超ラッキーアメにテンションマックス

どうも、こんなことあるんだと驚きが隠せないアッシュです。 単刀直入にみていただきたいのがこちら。 こちらは僕と嫁がいつも舐めているアメなんですが、とんでもない幸運を引いてしまったようなんです。 この中に、なんと2つのアメが入っているんですよ! …

コーヒーのカフェインは体にいい?インスタントとの違いやアレンジレシピで健康習慣

コーヒーのイメージといえば「眠気覚ましのために飲む」ではないでしょうか。確かにコーヒーのカフェインには覚醒させる働きがあるので間違ってはいないでしょう。 しかし1日の適正量や飲むタイミングによっても体に与える影響は様々です。 ここではコーヒー…

歌を上手く歌うために!聴いた音をそのまま出すシンプルな練習方法とは?

好きなアーティストの曲やお気に入りの曲をうまく歌うことができたら嬉しいですよね。 家族や友達とカラオケに行ったときに上手いって言われたいけど、なかなか上手く歌うのが難しいなんて人もいるでしょう。 ここではボイトレに通うことなく音程がとれるよ…

健康におすすめ!サバ缶とカレーを組み合わせたサバ缶カレーが美味すぎた

どうも、朝からでもカレーを食べてしまうアッシュです。 最近とてもカレーが食べたくなっていたので、昨日の夜に作ってもらいました。 それが【サバ缶カレー】です。 「なんでサバ缶なんだ?」って思われた方もいると思います。アッシュは健康に気を使う生活…

歌が上手くなりたい人のためにできることとは。目標は憧れのアーティストと一緒に歌うこと!

どうも、とにかく歌うことが大好きなアッシュです。 今回は、僕の夢であり目標をここで宣言しようと思います。なぜここで宣言するのかと言いますと、夢や目標を周りに言うことによって自分に厳しくなりたいからです。 自分の心の中で目標を作ったままにして…

30歳から健康意識、レモン酢を飲んで生活習慣病を予防する

どうも30歳まであと1年を切ったアッシュです。 先日アッシュ夫婦は健康診断のため病院に行きました。結果はどちらとも大丈夫でしたが、やっぱり病院って緊張しますよね。 できることなら死ぬまでお世話になりたくありません。 ただ病院の張り紙や資料を見て…

この時期に食べておきたい新玉ねぎ!その効果や玉ねぎとの違いとは?

どうも、辛くなければ丸かじりしたいほど玉ねぎ大好きアッシュです。 あなたは普段玉ねぎを食べていますか?アッシュは玉ねぎ大好きでたくさん食べてます。 そんな僕が声を大にして言いたい。玉ねぎ好きも嫌いな人も【新玉ねぎ】をぜひ食べましょう。 「普段…