どうも、暖かい日はピクニックへ行きたくなるアッシュです。 今日はとても天気が良かったのでチューリップを見にピクニックへ行くことに決定〜！ ピクニック行きたかったんですよね。なぜそんなに行きたいかと言いますと… おにぎらずが食べたいからなんです…

料理番組などでも出てくる春が旬を迎える【ホタルイカ】。「ホタルイカって年中獲れて旬なんてないんじゃない？」って思う方も多いと思います。そう思っている方から全く知らない方、ここではホタルイカの生態や美味しい食べ方まで紹介していきます。 ホタル…

コーヒーのイメージといえば「眠気覚ましのために飲む」ではないでしょうか。確かにコーヒーのカフェインには覚醒させる働きがあるので間違ってはいないでしょう。 しかし1日の適正量や飲むタイミングによっても体に与える影響は様々です。 ここではコーヒー…

どうも、朝からでもカレーを食べてしまうアッシュです。 最近とてもカレーが食べたくなっていたので、昨日の夜に作ってもらいました。 それが【サバ缶カレー】です。 「なんでサバ缶なんだ？」って思われた方もいると思います。アッシュは健康に気を使う生活…

どうも30歳まであと1年を切ったアッシュです。 先日アッシュ夫婦は健康診断のため病院に行きました。結果はどちらとも大丈夫でしたが、やっぱり病院って緊張しますよね。 できることなら死ぬまでお世話になりたくありません。 ただ病院の張り紙や資料を見て…

どうも、辛くなければ丸かじりしたいほど玉ねぎ大好きアッシュです。 あなたは普段玉ねぎを食べていますか？アッシュは玉ねぎ大好きでたくさん食べてます。 そんな僕が声を大にして言いたい。玉ねぎ好きも嫌いな人も【新玉ねぎ】をぜひ食べましょう。 「普段…

みなさん、お肉は好きですか？ 健康的でコスパ最強なお肉を知っているでしょうか。 それは【鶏胸肉】です。 比較的鶏肉は安いんですけど、鶏胸肉は特に安くて美味しい。さらに低カロリー高タンパクと最高ですよね。 ダイエットや体作りにもおすすめの簡単胸…

最近、体のメンテナンスを意識しはじめているアッシュです。 子供から大人まで絶大な人気を誇るあの食べ物、ハンバーグをなんとダイソーで発見してきました。 それがこちら。 豆腐ハンバーーーグ(根菜入り) みたことあります？食べたことあります？ 僕はあり…

どうも、春が待ち遠しいアッシュです。 今日は3月14日ということで、バレンタインデーのお返しをしようと思います。 が、、、そんな記念の日に悲劇が起きてしまいました。 何が起きたかという前に、今回アッシュが作ったものがこちら。 ホワイトチョコを使っ…